身边经常会有朋友或者家长与我交流有关孩子“准时入园”的困惑，迟到的主要原因可分为两大类：一种是孩子早上起不来；另一种是孩子早起了，但动作拖拉、磨蹭。这其实是较为典型的习惯培养问题。
已为人母的我曾经也同时遇到过这两个问题，回忆这其中的“艰辛”历程，我颇能感同身受。该如何让孩子养成早起并准时入园的好习惯呢？
首先，作为家长一定不要责怪自己的孩子，而是应该多反思自己给予孩子的支持。如家庭的日常生活作息时间和生活习惯是否合理？家长是否以身作则，和孩子一起养成早睡早起的习惯？是否尝试通过多种途径来纠正这个不好的习惯？
接着，应该坚定信念、相信自己的孩子，并主动从正面引导孩子重视早起入园这件事。建议可以通过亲子阅读、一对一交流的方式，如用故事让孩子发现准时入园的重要性，有意识地把握机会和孩子聊一聊幼儿园的晨间锻炼项目，激发孩子参与的欲望。
然后，是最为重要的实践部分。一方面，要和孩子一起制定目标，可增加一定的奖励机制。但目标不只是粗略的“早睡早起”，而应分解、细化，从具体的时间入手，比如每天早起十分钟，动作再加快十分钟，建议可采用定时器或亲子比赛的方式，逐步给予孩子一定成功的体验。另一方面，要帮助孩子简化起床到入园的相关程序，如将内容编辑成“早起四件事”：穿衣裤、洗漱、吃早饭、入园，不仅要鼓励孩子自主完成，还要充分利用孩子的秩序感帮助孩子养成良好的习惯。
最后，当然也是最为见效的一步，即家长和孩子把这件事持之以恒地坚持下去。科学证明：当一个行为或动作每天都做，坚持21天，那么它就会变成一个习惯。如果持续了90天，那它就成为了一个不容易改变的习惯。习惯习惯，习以惯之也！
已为人母的我曾经也同时遇到过这两个问题，回忆这其中的“艰辛”历程，我颇能感同身受。该如何让孩子养成早起并准时入园的好习惯呢？
首先，作为家长一定不要责怪自己的孩子，而是应该多反思自己给予孩子的支持。如家庭的日常生活作息时间和生活习惯是否合理？家长是否以身作则，和孩子一起养成早睡早起的习惯？是否尝试通过多种途径来纠正这个不好的习惯？
接着，应该坚定信念、相信自己的孩子，并主动从正面引导孩子重视早起入园这件事。建议可以通过亲子阅读、一对一交流的方式，如用故事让孩子发现准时入园的重要性，有意识地把握机会和孩子聊一聊幼儿园的晨间锻炼项目，激发孩子参与的欲望。
然后，是最为重要的实践部分。一方面，要和孩子一起制定目标，可增加一定的奖励机制。但目标不只是粗略的“早睡早起”，而应分解、细化，从具体的时间入手，比如每天早起十分钟，动作再加快十分钟，建议可采用定时器或亲子比赛的方式，逐步给予孩子一定成功的体验。另一方面，要帮助孩子简化起床到入园的相关程序，如将内容编辑成“早起四件事”：穿衣裤、洗漱、吃早饭、入园，不仅要鼓励孩子自主完成，还要充分利用孩子的秩序感帮助孩子养成良好的习惯。
最后，当然也是最为见效的一步，即家长和孩子把这件事持之以恒地坚持下去。科学证明：当一个行为或动作每天都做，坚持21天，那么它就会变成一个习惯。如果持续了90天，那它就成为了一个不容易改变的习惯。习惯习惯，习以惯之也！
来源：西溪分园 作者： 葛杨婷 编辑： 摄影：
时间： 2017-04-28 11:26:56
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