幼儿园老师是一个很平凡但又很神圣的职业，由于面对的3——6岁的儿童，很多时候都需要老师弯着腰跟孩子交流，所以也烙下了很多职业病，腰椎、颈椎、咽喉等等，都有不同程度的不适。11月29日，九欣分园工会组织全体教职工进行了瑜伽学习，让老师们在工作之余调节体内环境，改善身体机能。
瞧，老师们在瑜伽老师的指导下，很快经沉浸在瑜伽的世界中了，随着一声声有节奏的“呼”、“吸”，感觉自己身上的每一寸肌肉、每一条韧带都在不断地延伸，每一个细胞都活动开了。那一刻，老师们忘却了所有的压力，烦恼，只有身体，心灵与精神和谐统一。
老师们纷纷表示，瑜伽操不单单只是做动作，可在练习的过程中调节体内环境，比如调整呼吸、改善血液循环、释放压力、消除疲惫，平静心境。希望老师们通过此项运动能保持愉快宁静的状态，从而更积极地投入到幼教工作中去。
瞧，老师们在瑜伽老师的指导下，很快经沉浸在瑜伽的世界中了，随着一声声有节奏的“呼”、“吸”，感觉自己身上的每一寸肌肉、每一条韧带都在不断地延伸，每一个细胞都活动开了。那一刻，老师们忘却了所有的压力，烦恼，只有身体，心灵与精神和谐统一。
老师们纷纷表示，瑜伽操不单单只是做动作，可在练习的过程中调节体内环境，比如调整呼吸、改善血液循环、释放压力、消除疲惫，平静心境。希望老师们通过此项运动能保持愉快宁静的状态，从而更积极地投入到幼教工作中去。
来源：九欣分园 作者： 朱洁 编辑： 潘丹萍 摄影： 朱洁
时间： 2016-11-29 12:32:15
时间： 2016-11-29 12:32:15
