来到绿城训练基地后，足校姐姐们给小朋友们发放了萌萌哒的餐券，带领小朋友们到童萌会的签名板签字。基地里随处都有足球明星对小朋友们夹道欢迎，有梅西、内马尔等等。虽然只是KT板人像，但无一不是让人激动的实力足球偶像啊。
上午的课程是运球和射门训练。小朋友们被分成了四组，对向排列。第一环节，单手用足球训练圆椎帽反向托足球接力，小朋友们像是举着一个个奥运火把奋力往前冲；第二环节，双手用足球训练圆椎帽反向各托一个足球接力，仿似两手握着冰淇淋深怕掉了又怕化了；第三环节，手抱一球脚运一球接力。难度系数明显环环相扣，但小朋友们都非常出色地完成了任务。经过前面的学习，小朋友明显对足球有了一定的掌控能力，教练马不停蹄地安排了射门的训练。先是正向绕桩射门，而后是反向绕桩射门。绕桩可是门细致活，轻重力度方向大小稍微掌握不好，球就容易跑偏。小朋友们从一开始的跑偏或者跃桩，到最后能够逐渐灵活地左右脚开弓，一点一滴的进步得到了足校教练的大大的赞扬。
下午的活动是反应能力的训练以及对抗赛。反应能力的训练应该是本次课程里小朋友玩得最不亦乐乎的项目了。第一阶段，小朋友在一个大圆圈中奔跑，地上有各种不同颜色的小圆椎盘，当教练吹哨喊出一种颜色时，小朋友们要立即抢到相应颜色的盘子，抢不到的小朋友只能被罚。每当教练惊心动魄地喊出颜色时，有些小朋友真是奋不顾身扑向盘子的，仿似守门员在扑球。第二阶段是抓尾巴游戏，小朋友们一个个都长出了尾巴（衣服系在腰上），既要保护自己的尾巴，又要去扯掉别人的尾巴。只见可爱的小朋友们一手摸着自己的屁屁，一手左冲右突地去抢别人的尾巴，有点像“奔跑吧，兄弟”里的撕名牌，活脱脱一出“奔跑吧，足球小将们”。最后的对抗赛，也被分成了四组八队。足球小将们充分发挥出一天的训练能力，在场上有意识地进攻、有意识地防守、有意识地传球，足球场上需要的拼搏与努力、坚持与认真，在这一刻，得到了淋淳尽致地展现和挥洒。
挥汗如雨收获满满的一天后，所有小朋友都获得了绿城青少年体育俱乐部颁发的杭州绿城足球体验营项目学习的结业证书。就像中午午休间隙看的日本动画片《足球小将》，难保十年、二十年以后，今天在绿城基地训练的小将们，不会驰骋在世界足球的舞台上？
来源：西溪分园 作者： 大四班 王子妈妈 编辑： 王珏 摄影： 大四班 周子涵妈妈 郑子涵妈妈
时间： 2016-11-28 13:42:14
时间： 2016-11-28 13:42:14
