小六班 孙毓坤妈妈
芒果在进入幼儿园之前是十分挑食的，他每天主要吃主食和水果，蔬菜几乎不碰，肉类都是被拒绝放在餐盘里的。为此，我们也担心他在幼儿园时会饿肚子；加之他的性格比较敏感、主观性也略强，仿佛跟我们宣告：我天生就是个素食宝宝。入园之后，我与老师们充分沟通了芒果的这一情况，老师宽慰我说：“我们会引导他尝试着吃，慢慢来。”充满爱心和极富耐心的孙老师几乎每天都会发来芒果吃午餐的照片，因为伴随着想妈妈的情绪以及不适应幼儿园饮食，刚开始的照片中的芒果是眼眶红红、一张委屈小脸；现在大不同了，老师常常表扬芒果是大口吃饭的午餐小明星。回想起来，宝贝经历了一次蜕变，这个意义深刻的变化引起了我的反思。
之前，我们为了让他营养均衡，就把饭和菜炒在一起，结果他硬要我把炒碎的鸡蛋和豆子一粒粒地从炒饭里面捡出来，然后把米饭吃掉，留下豆子和鸡蛋。他爸爸会说“浪费粮食，农民伯伯辛苦”之类的话，我认为这些偏重伦理道德的话对着三岁多的小孩说他是不明白的，即使明白也只有增加负疚感；在那一刻，孩子只是在表达他的感受，哪里想得那么多呢。那么，我就进一步挖掘他的感受。我问：“为什么不吃鸡蛋？”“鸡蛋有一种气味。”他答。我很快意识到孩子认为鸡蛋有气味才不吃（如同有时候我们吃到一些食物觉得有不喜欢的气味是一个道理），这个理由是那么直接和真实，我不得不接受。这时候，外婆过来说：今天就吃一口。这句话现在想来其实是在逼迫孩子，因为他已经明确表示不喜欢鸡蛋的气味，基于这点，我认为应该尊重孩子当下的感受，先把眼前这一顿吃好，再想其他办法。有时候我会说“今天晚餐就是这些”、“赶紧吃掉”等类似的话，从孩子角度想，这并不能让孩子感受到关爱，只有让孩子感到委屈和害怕，越发排斥，甚至感觉吃饭是一件不愉快的事。后来，我改变了说话思路，我端着碗，碗里放着满满的菜，跟芒果一起坐在小桌子边，跟他说：“今天妈妈帮你把菜挑出来，你就安安心心好好吃饭吧。”一边我吃得津津有味，一边说：“其实吃习惯了，你会发现菜都是很好吃的哦。你现在不喜欢吃，妈妈理解你，但是以后不能这么挑食，因为菜里面有我们人体需要的营养。”他一边吃着饭，虽然没有看着我，但我能感觉到他小耳朵是在认真听、在思考和接受我的建议的，下次他是会愿意尝试吃新的食物了；后来，他开始尝试吃菜，还会说真的很好吃！
孩子吃饭这件事，让我学会了从孩子的感受出发，真正去理解孩子的内心。之后还有好几件事，我都是这样去思考和应对的，行之有效。
